Renforcer sa confiance en soi pour prendre pleinement sa place

Contenu de la formation :

Comprendre l’estime de soi :

Les piliers de l’estime de soi
Les composantes de l’estime de soi

Développer sa confiance en soi :

Les causes d’un manque de confiance
L’effet pygmalion
Evaluer sa confiance en soi
Identifier et modifier ses croyances limitantes
La visualisation créatrice

Prendre conscience de sa valeur et de ce qui nous anime :

Identifier ses 5 forces, piliers de sa confiance en soi
Redonner du sens à son travail

Apprendre à prendre sa place

Les piliers qui définissent ma place
Quelle place je prends et pourquoi
Améliorer sa posture

Durée : 2 jours